به واسطه تنوع و گستردگی تکنولوژی در سال‌های اخیر، طول زمانی که کاربران به نمایشگر و پانل‌های دیجیتال نگاه می‌کنند بسیار بیشتر شده است. شاید بتوان گفت تقریبا همه زمان خود را به تماشای صفحه تلویزیون، کامپیوتر، موبایل یا تبلت صرف می‌کنند. این روند در زندگی روزمره و سلامت جسمی و روحی تاثیرات منفی بسیاری دارد. از جمله می‌توان به چاقی مفرط، خشم و اضطراب زیاد اشاره کرد. اما عوارض این نگاه‌ها به همین موارد محدود نمی‌شوند و روی بینایی نیز تاثیرات منفی دارند.