بهار فصل اعتدال است؛ اعتدالی که از همان روزهای اول آمدنش با بدون حساب و کتاب غذا خوردن، لباس پوشیدن و وقت گذراندن آن را به هم میریزیم. بدنی که در زمستان چارهای جز گرفتن کالری بیشتر و انباشته کردن سموم در خود را نداشته، باید در بهار طبیعت خودش را از آلودگیها خالی کند اما ظرفهای آجیل و شیرینی عید نمیگذارند و لباسهای ساتنی که قرار است آراستهترمان کند هم کار را برایش سختتر میکند.
گرچه تعطیلی میتواند بهترین فرصت برای رعایت یک رژیم سمزدا را برای شما مهیا کند اما اگر حواستان به آنچه در مهمانیهای نوروزی میگذرد، نباشد، همه برنامهریزیها برای پاکسازی بدنتان هدر میرود. شاید اگر به جای اینکه همه سنگها را با هم بردارید و کار را برای خودتان سخت کنید، تصمیم بگیرید در هر روز از تعطیلات نوروزی یک قانون سمزدایی را رعایت کنید و تا پایان تعطیلات به آن پایبند باشید، کار برایتان آسانتر شود پس وقت را هدر ندهید و از همان روز اول سال برای ساختن بدنی پاک قدم بردارید.
اگر قبلا ثبت نام کرديد ميتوانيد از فرم زير وارد شويد و مطلب رو مشاهده نماييد !